Ni que sí ni que no
Deportes
Media Marathon Almansa 2009
Jun 7th
Hace ya unas semanas que estuve corriendo la Media Marathon de Almansa, la segunda media marathon que corro este año y mi cuarta en total. Sin duda, se trata de una de las mejores medias populares de España, ya no tanto por su circuito, que se hace muy dura debido al sube y baja constante, sino por el ambientazo que se vive por las calles de Almansa. El pueblo se vuelca con la carrera y es una verdadera fiesta que hace que los corredores disfrutemos de lo lindo.
La prueba se hace muy divertida porque en la prueba participan unos 4.000 atletas, con lo que casi siempre vas acompañado. Pero claro, el otro incoveniente es que en la salida se pierde bastante tiempo con lo que el tiempo real y el oficial suele distar bastante entre sí (en mi caso un minuto).
En esta prueba he conseguido mi récord personal al bajar de 1h50m, lo que equivale a correr en torno a los 5:13 por kilómetro. Como buen frikazo y quizás por deformación profesional, he reflejado los datos de mi participación en una gráfica que espero que me ayude con mi próximo gran objetivo que es bajar de 1h:45m.
Como se puede ver, los primeros 5 kilómetros fueron un poco locos (como en todas las carreras) y no se ajustan demasiado al ritmo perfecto que quería mantener. Pero a partir del sexto y hasta el final de la prueba se puede observar como el ritmo por kilómetro se va ajustando muy claramente a la orografía del circuito. Esto siginifica que, de alguna forma, mi esfuerzo por kilómetro se mantuvo constante a lo largo de toda la prueba, y sólo una mayor o menor exigencia del terreno hizo que los tiempos fueran variando.
Pero lo que más contento me dejó de mi carrera fueron las sensaciones finales. Hasta la fecha, el kilómetro 15 se había convertido en un “muro” para mí, y mis tiempos a partir de ahí siempre empeoraban. Pero esta vez la cosa cambió bastante. Utilizé por primera vez pastillas de glucosa y parece que mi cuerpo recuperó bastante. Incluso me permití el lujo de hacer unos últimos 3 kilómetros rapidísimos (aunque el último parece algo más lento, esto es porque en realidad el último kilómetro tiene un “extra” de 97 metros). Para muestra de lo bien que me encontré, podéis ver el vídeo de mi llegada. A ver quién me encuentra!!!
Lo dicho, próximo objetivo: 1h45m. Aunque eso ya será para después del veranito, que estos calores no aconsejan correr mucho 
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Chau
Foto extraída del álbum digital http://mediamaraton.fotoalmansa.es/
Tatatata el Cartagena a segunda!!!!!
Jun 3rd
Si he tardado tanto en hablar del ascenso de mi Cartagena es porque aún no soy consciente de lo conseguido.
Hace sólo 10 años que sigo a este equipo, pero me ha dado tiempo de vivir muchas cosas. El ascenso a 2ªB del Cartagonova, los dos partidos contra el Córdoba (con aquel Cordobazo) de la 98-99 con nuestro frustrado ascenso, la oscura etapa de Oliver y sus secuaces y la posterior llegada de Paco Gómez al equipo, el año del Vecindario… hasta llegar a estos lares: la liga de fútbol profesional. Muchas cosas en 10 años.
Pero lo mejor está por venir…
Envidia cochina
May 7th
¿Cómo se dice “así gana el Madrid” en catalán?
Oído por el pasillo. Enhorabuena al Barça. Y al árbitro
Chau
Media Marathon Cartagena 2009
Mar 3rd
Por tercer año consecutivo me he animado a correr la Media Marathon de Cartagena. 21 kilómetros que a mi personalmente me cuestan un montón. Curiosamente, fue en mi primera media, cuando hice mi mejor tiempo hasta la fecha. Supongo que el miedo a la distancia me hizo entrenar más.
El año pasado fue un desastre, así que no conté nada 
pero este año el tiempo ha sido aceptable así que aquí estoy yo sacando pecho.
La verdad es que las sensaciones que tenía durante la carrera eran muy buenas. Con ritmos de 5:00 a 5:15 por kilómetro, tenía la esperanza de llegar incluso a bajar de 1 hora y 50 minutos. Pero, ay, llegó el kilómetro 15 y mi cuerpo me abandonó. Las piernas me dijeron basta y me vine un poco abajo. Al final, 1:54:46, aunque curiosamente hoy (el día después) me encuentro mucho mejor que anteriores años.
El próximo objetivo es hacer otra media dentro de poco, quizás la de Murcia en dos semanas o la de Elche a finales de mes. Cuando salga a correr mañana y vea como están mis piernas ya veremos 
.
Chau
PD. Más fotos en la página del Club Marathon Cartagena y en mi álbum Media Marathon Cartagena ‘09
Y comienza el atletismo
Aug 14th
Yo no sé vosotros, pero yo desde este año me declaro anti-natación y por ende anti-Phelps. Hace ya una semana que empezó la olimpiada y cada día nos vemos en la tele lo mismo: pruebas y pruebas de natación, récords del mundo y que el Phelps se ha llevado otro oraco a la saca. ¡¡¡Qué coñazo!!!.
No es que me desagrade la natación de por sí, pero este año ya he llenado el cupo hasta las próximas olimpiadas. Algo que no soporto es que haya nada más y nada menos que 34 pruebas distintas dentro de la disciplina olímpica de la natación. Y es que, partiendo de que nadar ya es bastante jodido de por sí (me refiero al estilo libre) encima van y lo complican metiéndole estilo mariposa, braza y espalda. Toma. Siguiendo el mismo ejemplo que la natación, yo propongo que se corran los 100 metros a la pata coja, los 400 metros en cuclillas y los 800 metros coscoletas. Toma.
Después está el tema de los récords. Día sí y día también cae alguno. O récord olímpico o del mundo o del continente. Algunos dirán que serán los bañadores esos de 700$. En cualquier caso, a mi juicio, da poca credibilidad que un “récord” se bata así de fácil.
Y luego encima está Phelps. Un puto pez el tío. Un crack. Pero no me gusta que digan que Phelps es el mejor deportista de la historia olímpica. Sí el más laureado. El mejor nadador también. Pero que no me digan que es mejor que otro sólo por tener la suerte de que en tu especialidad, si eres bueno, puedes tener opciones en distintas categorías.
El caso es que al fin, mañana empieza el atletismo. El alma de las olimpiadas. Correr, lanzar, saltar. Así de fácil. Lo demás es un añadido. Es que me gusta todo: el 1500, el 5000, los 100 metros lisos y 110 vallas, el lanzamiento de disco, peso y jabalina, salto de altura, las tías buenas del salto con pértiga, los 4×100 relevos, los 20 y 50 km marcha … y por supuesto la maratón, el sumum del movimiento olímpico. 42 kilómetros y 195 metros de sufrimiento bajo el calor pekinés. Alguno le da un yuyu fijo, y si no al tiempo.
Resumiendo, que dejen ya la natación que el atletismo empieza. Ahora sí que vamos a disfrutar!!!
Foto | Cállate y nada en Flickr
Tonight
Jun 29th
Tonight is the night (como diría Dexter). Hoy ya no importa quién juega en la derecha o quién en la izquierda. Si Aragonés es un viejo maleducado y soez o un genio de la táctica. Hoy ya no importa si te gusta el fútbol o lo detestas. Porque esta noche es la noche. Y esta noche todos somos España.
Chau
Foto | Stusea
Mi semifinal
Jun 27th
Y entonces se escuchó el altavoz en la cabina:
- Les habla el capitán del vuelo LH2594 con destino Alicante. Todo despejado. Vamos ganando.
Y cuando aterrizé ya íbamos 3-0.
¡¡¡ Vamos España !!!
Enhorabuena
Jun 23rd
A las 2.30 AM. una pequeña luz se encendía en la 6ª planta del Grand Hotel Beijing International. Pijama de rayas, bufanda al cuello y una extraña sensación en el cuerpo. Supongo que el jet-lag aún me está pasando factura.
Hoy los chicos de la roja nos han dado una alegría. Y hacía mucho que no la daban. A mí en concreto no me la habían dado nunca y uno, que va para los 25, empezaba a ver con resignación cada fase final de un gran campeonato.
A las 5.30 AM volvía a la cama. Sonrisa en la cara, mi bufanda y una extraña sensación en el cuerpo: podemos hacer algo grande.
Chau
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